【生活閒談】怎樣重燃動力

生活中總會有無心情無動力的時候😕，這是正常不過的事。但當無動力的情況持續很久時，不但對自己不好，也會影響到身邊的人。所以當大叔感到無法啟動的時候，都會用以下方法幫助自己重新燃起動力🙌。

首先，大叔會從Task List或Todo List中找出最簡單的工作。挑選一項不需要太多思考或投入大量時間和精力的任務⚒，這樣可以讓大叔輕鬆地開始😄。這個小小的起點可以打破無動力的循環，大叔可以進入工作狀態💪。

當完成這項工作後，大叔就給這個工作打"tick"。先不要少看這個動作，這個動作不但會帶來滿足感，讓大叔感受到已經做了一些實際的進展，而且這種滿足感可以激勵我們繼續前進🏃‍♂️，逐漸恢復動力。

在生活中重燃動力需要一些努力和耐心，但透過找到簡單的起點，改善心情以及給予自己時間和寬容，我們可以逐漸重獲動力的😎。

【生活閒談】怎樣才有樂趣？

你是怎樣經驗到「樂趣」？

• 在家中看電視？
• 參與一場旗鼓相當的比賽？
• 挑戰自己喜歡的事情(如畫畫、彈吉他)？

在競爭比賽當中，期望獲取勝利是理所當然的事。但如果大家勢均力敵時，當參與者越投入，他們慢慢可能因為樂在其中而開始忘記「勝負」。而當下他們只想繼續去比賽，很多時在這個狀態中技術也會得以提升。

面對自己喜歡的事或興趣時，不其然都想知道更多和學習更多。例如學吉他時會選難度高一些的曲目去挑戰；跑步時期望比上次跑快一點跑長一點。 因為難度高了，不能有任何雜念，要全程投入才有機會成功。

另外如果覺得無聊時，可以試找些挑戰並從中得到樂趣。 例如大叔近來買了「扭計骰」，開始時學習怎樣完成6面同色都已經很有趣。完成後下一步就是記住這些步驟，記好後就開始計時，4分鐘內、3分鐘內、2分鐘內。。。

學習怎樣令事情變得有趣，讓自己樂在其中。

【經濟101】貿易順差

貿易順差(Trade Surplus)是指一個國家在貿易中，貨物賣給其他國家得到的資金多於購買外國貨物的資金，最終有資金流入而增加外匯。這通常被視為一個國家的經濟優勢，因為它意味著該國在國際貿易中具有競爭力💪。(出口總額 > 進口總額)

當外國購買本國的貨物時，1️⃣因要對換本國的貨幣作交易，就會令到本國貨幣升值，同時又會增加外匯儲備。2️⃣就算直接用外國的貨幣做交易(例如美元)，同樣會令到外匯儲備上升。

貿易順差看似很好，但過高的話，就反映這個國家的經濟增長太依賴外部需求，容易受外部因素影響，會令到外滙儲備膨脹、自己國家貨幣升值太快、加速通貨膨脹(因為錢流入多了)😲。而且太依賴其中一個國家的巿場，就更有機會受制於該國的貿易政策🥴。

【投資基本功】龐氏騙局

近來鬧得熱烘烘的JPEX騙案，涉款超過12 億元😲，是一個不少的數目。大叔幾個月前亦在港鐵站看過JPEX鋪天蓋地的廣告，當時感覺很有說服力，亦似是日本的交易所(但原來不是)。而且以「高回報，風險低」作宣傳，買入虛擬貨幣賺取超高利息回報(超過20%)，真的很吸引🤤，最終原來是一個投資陷阱😫。

很大機會JPEX是用「龐氏騙局」的手法，用後期投資者的資金向早期投資者支付利息，再用盡方法吸引新的投資者讓騙局能夠繼續運作。而龐氏騙局基本上會有以下元素

1️⃣ 投資項目
2️⃣ 聲稱低風險、高利息回報
3️⃣ 越來越多投資人參與
4️⃣ 大規模廣告，給人一種很有規模和安全的形象
5️⃣ 用代言人來增加公信力

整個騙局會一直進行，直到有人開始懷疑投資項目，然後再沒有新投資者的資金流入而爆破。

當有一種投資項目給人感覺「太好太吸引」時，就要特別小心，因為這麼吸引的投資項目為何會讓大眾能夠參與？難道真的是「本人賺夠了，給些機會其他人賺吧。」🤔

P.S. 有時間可以睇下以下連結
- JPEX事件懶人包
- 連定存都可以騙到80億美元！僅次於馬多夫的龐氏騙局之王！史丹佛金融集團詐騙案

【百萬資產大道】只要目標正確，遲了完成也是很厲害

大叔讀中學時是長跑隊的成員，每次在比賽或練習時，總期望能成為最快到終點的那位。隊中有幾位資質比大叔更好的隊員，所以在當時的練習很難跑到第一，比賽時就更加做不到，間唔中也有灰心的時候。畢業後都少再參與長跑運動了。直到在工作時因為同事邀約，大叔再次開始跑步，或者因為年紀關係，今次心態上和以前有根本上的不同。不再需要成為最快那位，而是希望自己可以一次比一次進步，越跑越長和越久。

有一次練習目標是6公里，但大叔跑完3公里時就覺得較辛苦，當下的對策是跑慢一點，希望身體能夠支持到全程。雖然跑慢了一點，但因為沒有停下來，最後仍然能夠完成目標。這次的經驗令大叔想到理財投資都有這種情境：設定好一個理財目標，開始時可能會跑得較快，但後來突然出現力不從心(可能是資產有段時間沒有明顯增長、甚至是減少)，繼而就會有想放棄的念頭。但再想一想，其實只要目標明確，當下就算跑得不快(甚至有需要而減慢)，只要仍然朝著正確的方向前進，總會能夠成完目標。

就算比預期中慢，只要仍然肯堅持不放棄，做不到最快但能夠完成，其實就已經很厲害了。

【經濟101】人均GDP(人均國內生產總值)

人均GDP (人均國內生產總值) 是指一個國家或地區的總國內生產總值 (GDP) 除以其人口數量，用於衡量平均每個人的經濟產出水平。

人均GDP = 國內生產總值 (GDP) / 人口數量

所以較高的人均GDP通常意味著該國或地區具有更高的生活水平、消費能力越好、更豐富的資源和更發達的經濟。但人均GDP僅是一個經濟指標，並不能完全反映一個國家或地區的整體經濟狀況和人民生活水平，需要考慮其他因素，如收入分配不均 (大部分的財富掌握在少數人的手裡)、失業率、社會福利和生活成本等。

【時間管理】好好地開始新的一天

儘管前一天過得怎樣，今天都是新的，確實要好好地開始。
大叔會透過既定的儀式來開始新的一天。

當起床時如果BB👶需要換片就會先換，然後大叔就自己再去梳洗。梳先完後大叔會先走到廚房收拾已乾好的碗筷，然後煲水準備沖咖啡☕。在煲水期間大叔會整理風乾中的衣服👕，把已乾好的收起，之後就回到廚房沖咖啡和準備簡單早餐(通常是餅乾或麵包🍞，間唔中會有罐頭吞拿魚🐟)。當把早餐放到枱上時，大叔就會有一種莫名實在的感覺，而心態上都準備開始整天的工作💪。

大叔會花少少時間列出當天要做的事情，令自己在工作以外時，仍知道需要好好運用時間，有效地完成計劃了的事情。但大叔亦不會排得密密麻麻，以便有空間能夠彈性地處理突發出現的事情🙌。

無論用什麼方法或儀式去開始新的一天，都期望可以踏實地走過🚶‍♂️；遇到什麼挑戰或困難，都能夠積極面對。透過既定的儀式、合理安排的行程以及彈性處理突發的事情，嘗試更好地掌握每一天的節奏🎵，好好地去過生活。