大叔一名，年輕時用錢沒有節制💸，長期糧尾，銀行存款沒有增長😣。直到醒覺理財很重要😲，開始尋找方法、改變心態，努力打造適合自己的資產💪。
成功感對每個人來說都應是重要的，它不但可以提供到滿足感，亦可以激發我們前進的動力。
可惜在成長中，我們很多時都是被動地安排學習。如果對所學的感興趣時還可以勉強學習，但如果沒有興趣則無心學習，錯誤地被否定，不但影響心情，甚至慢慢認定自己平庸和一事無成。
大叔覺得每個人都會有合適自己的土壤，當遇到時，整個人就會開始發光，不斷地前進。
想找到自己的領域並不容易，但可以嘗試參加不同的活動體驗，感受自己會否投入當中；亦可以看不同類型的書藉，從中找出自己感興趣的事物。因為做著自己喜歡的事，自然會全程投入，並享受其中，同時能力也會自然提升。
觀察別人的做法，學習如何改進自己，但不需要跟別人比較，因為看到自己每天都在進步，就已經非常好。
[從我們到我們三人]
其實由太太懷孕開始，生活和支出已開始慢慢地改變。當BB出世後，生活上確實和以前不再一樣，每天放工都盡快回家幫手照顧兒子，希望太太可以輕鬆些。不知不覺兒子已經差不多半歲大了，雖然期間都多進出醫院，但現在都算是健康成長中。
[半桶水大叔IG]
大叔因不懂畫圖和設計，所以未曾想過可以為「半桶水大叔」開一個IG。但自ChatGPT火熱起來並深入民心、和AI造圖出現後，已經初步解決了大叔這方面的問題，所以4月開始嘗試用IG分享大叔的想法，希望能夠表達得越來越好。
[跑步暫停]
6月時曾經跑步距離達到16公里，離目標20公里指日可待。但就在這個時候左腳受傷，因重複性受壓而患上「後徑肌腱炎」，所以暫時不能再跑步，直至康復為止。
[工作要自律]
自上年轉了新工後，大部分時間都可以準時放工回家幫手。而唯一要顧慮的是在這份工作的成長是減慢了，需要十分自律地學習新知識去增值自己，不然就很容易和世界脫節。
[斷捨離]
斷捨離心態已成為生活態度，不會隨便放多一樣東西在家裏，或公司位置上。但家裏仍有很多地方需要改善，仍有很多物件和書本要處理，必然是一項持久戰。
[百萬資產大道]
有點不堪入目，由12萬跌至8萬，到年尾才開始穩定下來。果然沒有經濟負擔時就要開始儲錢、學習理財，不然就會好像大叔這樣，為了增加現金流入，要將錢撥來撥去，左慳右慳。
可以和同道中人互相交流理財、斷捨離、生活習慣等等。寫這個Post時再一次清晰了過去一年所發生的事，可以為2024年計劃一下。
剛拿起手機時只是想檢查一下有沒有信息需要回覆，誰知回過頭來發覺已經看了幾段YouTube、幾篇文章、數十個IG帖子。而時間就這樣過了一個小時甚至是一個週末的早上，原先安排好的計劃也被打亂了。
毫無疑問手機已是我們生活中不可或缺的一部分(甚至是身體的一部分也不為過)，是必需品但又很容易使用得過量。當中手機的藍光會抑制褪黑激素的分泌，導致睡眠質量下降。而手機的碎片化資訊會讓人難以集中注意力，降低學習和工作效率，整個人可能變得急進和短視，亦會影響執行長期目標的能力。
那如何改善手機使用呢？
當改善了手機使用的習慣，整個人也會隨之產生改變。
大叔還讀中學的時候，因為參加了很多課外活動，同時亦是越野長跑隊的成員，也有負責帶Camp，所以大叔在當時都算比較活躍，得到很多好評和稱讚。因為那段時間需不斷練習跑步、帶Camp，整個人都有一定的自信和能力。
到離開校園進入社會工作後，大叔除了工作和吃喝玩樂外，都沒有計劃工餘要做什麼。後來發現自己再沒有什麼特別的經歷可以和別人分享，生活變成倒模式進行。當來來去去講的都是中學多姿多采的生活，自己的成就(成長)只是停留在那個階段，沒有再前進。
要嘗試接觸多點新事物、主動學習、閱讀，都能不斷擴闊自己視野。例如大叔這個IG開了約半年，期間大叔不斷學習不斷出Post，所以這個IG對大叔來說都是一個小小的成就。
過去的經歷成為現在的你，而現在的努力卻造就將來的你。
大叔小時候幸運地曾擁有很多玩具🧸，例如模型高達、模型車、鐵甲人、Lego等等。擁有當下當然很開心😊，但大叔再回想時，最開心的時刻並不是因為擁有很多玩具🤔。。。
家中雖然放了很多玩具，但大叔並不經常拿出來玩，而且對每件玩具好像只有三分鐘熱度。所以有段時間是不斷購買，到手時很開心，但很快就放在一邊，浪費了家人很多錢🤡。
然而大叔當時玩得最多的反而是Lego，一開始時照著說明書📔砌出指定物件，開心一次。後來將幾盒一齊玩，嘗試砌些自己想像💭出來的物件，例如坦克車、機械人、甚至是特定場景(當然很多時候其他人未必看得出是什麼)。在每一次由決定砌什麼物件，再思考怎樣應用Lego組件去砌，不論砌出來是否相似，過程都已經很有樂趣和滿足感。
擁有很多東西未必能帶來樂趣，但如能學習和投入過程當中，或會產生意想不到的滿足感。
當打開Notion或Google Calendar時，總會有很多待辦事項。而當完成一件事再打個✅時，確實很有成功感，同時亦有一種推動力。我們亦會想辦法將事情做得更好更完整。但如果這個待辦事項在自己的目標裏完全沒有關係，又應怎樣？
例如在一份薪金很低的公司工作，雖然把工作中每一樣事都做得很好，但當下應該做的應是提升自己的技能，從而提高薪金。
這個道理看似簡單，卻不是容易執行，因為需要定期檢討和思考，有時甚至要走出安舒區。當做的事情是對的，才能夠向著目標前進，然後把要做的事情做對。
生活中總會有無心情無動力的時候😕，這是正常不過的事。但當無動力的情況持續很久時，不但對自己不好，也會影響到身邊的人。所以當大叔感到無法啟動的時候，都會用以下方法幫助自己重新燃起動力🙌。
首先，大叔會從Task List或Todo List中找出最簡單的工作。挑選一項不需要太多思考或投入大量時間和精力的任務⚒，這樣可以讓大叔輕鬆地開始😄。這個小小的起點可以打破無動力的循環，大叔可以進入工作狀態💪。
當完成這項工作後，大叔就給這個工作打"tick"。先不要少看這個動作，這個動作不但會帶來滿足感，讓大叔感受到已經做了一些實際的進展，而且這種滿足感可以激勵我們繼續前進🏃♂️，逐漸恢復動力。
在生活中重燃動力需要一些努力和耐心，但透過找到簡單的起點，改善心情以及給予自己時間和寬容，我們可以逐漸重獲動力的😎。
你是怎樣經驗到「樂趣」？
在競爭比賽當中，期望獲取勝利是理所當然的事。但如果大家勢均力敵時，當參與者越投入，他們慢慢可能因為樂在其中而開始忘記「勝負」。而當下他們只想繼續去比賽，很多時在這個狀態中技術也會得以提升。
面對自己喜歡的事或興趣時，不其然都想知道更多和學習更多。例如學吉他時會選難度高一些的曲目去挑戰；跑步時期望比上次跑快一點跑長一點。 因為難度高了，不能有任何雜念，要全程投入才有機會成功。
另外如果覺得無聊時，可以試找些挑戰並從中得到樂趣。 例如大叔近來買了「扭計骰」，開始時學習怎樣完成6面同色都已經很有趣。完成後下一步就是記住這些步驟，記好後就開始計時，4分鐘內、3分鐘內、2分鐘內。。。
學習怎樣令事情變得有趣，讓自己樂在其中。