大叔一名，年輕時用錢沒有節制💸，長期糧尾，銀行存款沒有增長😣。直到醒覺理財很重要😲，開始尋找方法、改變心態，努力打造適合自己的資產💪。
當經濟衰退的時候，都會聽到國家宣佈「量化寬鬆」政策。坊間很多時候都是用「印銀紙」來形容，但其實是怎樣印出來的？
以美國為例，當實行量化寬鬆時，聯儲局FED就會大量購買由銀行出售的美國國債、公司債券，這個動作讓資金流到銀行。當銀行資金充裕時，加上伴隨的低息政策，個人或企業就能夠以低成本向銀行借貸，用來進行消費、營運生意和投資等等。因巿場上流動資金的增加而刺激了經濟活動，挽救衰退中的經濟。
雖然實施量化寬鬆能夠挽救衰退中的經濟，但因為「印銀紙」使巿場資金增加，間接令到資產價格上升而造成通膨脹。另外因為借貸很多時都是偏向公司或有錢人，所以他們能夠借錢來購買更加多的資產，進一步拉開了窮人和富人的距離。
雜物就是我們不喜愛亦沒有用處的物件，它們不單止佔據著我們的空間，也同時佔據著我們的心靈。首先雜物不會使我們感到開心，而且當雜物多起來時，更加會形成混亂和壓力。它們使我們無法集中精力，無法專注於重要的事情，阻礙我們擁有一個簡單、有意義的生活。
這個物品對我來說重要嗎？
可以想一想它是否符合我們的價值觀和生活目標，如果不是的話，可以考慮將其捐贈、賣掉或丟棄。
這個物品是過去的回憶？
如果這個回憶暫時仍很重要，可以選擇保留這個物品。但如果它佔據空間並慢慢變成一種壓力，就應該學習放手，讓自己有更多的空間和自由。
「少一點雜物，慢慢走進理想中的生活。」
剛拿起手機時只是想檢查一下有沒有信息需要回覆，誰知回過頭來發覺已經看了幾段YouTube、幾篇文章、數十個IG帖子。而時間就這樣過了一個小時甚至是一個週末的早上，原先安排好的計劃也被打亂了。
毫無疑問手機已是我們生活中不可或缺的一部分(甚至是身體的一部分也不為過)，是必需品但又很容易使用得過量。當中手機的藍光會抑制褪黑激素的分泌，導致睡眠質量下降。而手機的碎片化資訊會讓人難以集中注意力，降低學習和工作效率，整個人可能變得急進和短視，亦會影響執行長期目標的能力。
那如何改善手機使用呢？
當改善了手機使用的習慣，整個人也會隨之產生改變。
平時都會聽到媒體報導加息或減息，由2008年金融海嘯到2020年，期間大部分時間都是低利率甚至是零利率。但近來因美國不斷地加息來壓抑高通賬，大家都從不同層面感受到利率政策對生活的影響。
銀行定期
由以往近乎沒有利息(1萬元一年定期，只有1元利息)，到現在4%-5%。因為定期基本上是沒有風險，所以很多人都會把部分現金做定期以收取利息。
貸款供樓
加息令到房屋按息率和最優惠利率都增加，所以每個月的供款不斷上升。如果沒有加薪或額外收入，生活上就會少了錢可以使用。
私人貸款
加息後，私人貸款的成本都高了，要做套息動作比低息時候難多了。大叔記得以前低息環境下無低押貸款，月平息可以做到0.08% - 0.12%，但而家未必可以做到(如果貸款金額較大應還有可能)
投資選擇
債券或收息股因為加息而變得沒以前吸引，資金流向風險較低但回報差不多的投資標的，所以債券和收息股價格不斷地下跌，情況應持續到停止加息甚至開始減息。
日常生活
今次加息，有些人因為供樓而需要減少其他開支；有些人選擇做定期希望可以收息多些被動收入；有些人因為貸款成本增加而延遲擴充業務。我們未必完全明白利率政策的決定和最終影響，但我們在生活中總會因為加息或減息而有相對應的行動，和我們仍是息息相關的。
大叔而家有的流動資產主要是現金和股票，而短期負債是信用卡和短期貸款。
截至11月30日，大叔的淨資產 = HK$82,881.08 (和上個月比🔼HK$3,333.82🤗)
過去一個月，又有很多額外支出😶…
雖然支出多了，但今個月的淨資產
出奇地比上個月有所增長…
12月是聖誕節和準備迎接新一年，是個總會
花錢的月份，希望大叔可以盡力控制啦。