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2023年7月28日 星期五

【時間管理】下班鐘聲響起,安排你的自由時間

a worker walking on the street, he is holding back a guitar bag

當下班鐘聲響起⏰,工作結束,有沒有想過如何安排自己的自由時間呢🤔?
在讀書階段,課當時間、測驗考試事間、課外活動時間,所有事情都已經被安排好,只要按住時間表就可以得到被灌輸的知識。畢業後到了職場,上司也會擬定好工作的進度和死線,望著死線不停努力。但是,工作以外的時間,卻沒有人會理會和關心,只有自己才會緊張。所以,這些時間更加需要好好計劃,否則很容易不知不覺渡過了。

每個人都應有自己的理想,例如學習新的技能或語言、做運動、經營IG等等。這些理想可能因為工作和其他事情而一再被拖延,但是在自由時間中,你可以開始實現它們。好好計劃你的自由時間,讓自己的理想逐漸變成現實,大叔也努力中💪。

例如,如果你希望學習一門新的語言👄,你可以在自由時間中找到一些合適的課程或學習材料,並將學習時間安排到你的自由時間表中。如果你想開始健身計劃🏋️‍♀️🏋️‍♂️,你可以在自由時間中去健身室或者參加一些健身課程。

同時,在計劃自由時間時,也要留出一些時間來放鬆和休息☕。這樣可以幫助保持身心健康,提高工作效率和生活品質。

要好好計劃你的自由時間,讓自己的生活更加充實和有意義。
把握你的自由時間,開始實現自己的理想🎯。